・気楽である ・自分のことは自分で決める ・数値で決められることは数値で決める ・おいしい物を食べる ・技術に触れる ・新しいことを学ぶ 7つの習慣に則ってミッションステートメント第一弾を書いてみた。 折に触れて見直していきたい。

Three Good Thingsの効果がどうも感じられない。 世界でひとつだけの幸せ―ポジティブ心理学が教えてくれる満ち足りた人生 という本で何年か前に知り、試していた。 当時二ヶ月くらい試してみてあんま効果ないなということでやめていたのだけれど、今回うつに…

今日は草むしりをした。高温多湿の環境だったが、気分はすっきり。草むしりの効能について思うところをまとめたい。 外観が良くなる 言うにや及ばず、庭・玄関の見た目がよくなる。 我が家は、門から玄関まで５段くらいレンガづくりの階段があるのだが、 レ…

先日、アンパンマンミュージアムに行ってきた。 さすがアンパンマン！予想通り、楽しかった。 楽しかったところ、不満だったところ含めて感想を残します 入館 ミュージアムの開館は10:00 行ったのは休日で、9:30くらいから並びが始まっていた。 9:55くらいか…

ここ数日、自分の考えをひたすら書き出している。 仕事に関する考え方や要点をEvernoteに書き出したりこのブログに頭の中を書き出したり。 喫緊の課題は うつ病を治すこと 再発しないような歯止めを持つこと であるがこのいずれに対しても考えを書き出すこと…

某メーカー勤務の会社員（男） もうすぐ30代になろうかという歳ですが初ブログを開設してみました。 育休を取得し、子供（0歳）と妻と毎日生活していく中で 日々感じたことを形に残してみようと思います。 ブログ開設に至った理由 自分がブログを開設するな…