手先が器用なので、よく子供のおもちゃを手作りしている。 子供も一緒に手を動かしながら自分も楽しむことができ、 非常にいい時間の使い方ができる。 最近作ったものの中で、特に良かったものを３つ選ぶ。 簡単に作れる 子供も大人も楽しめた その後子供が…

・気楽である ・自分のことは自分で決める ・数値で決められることは数値で決める ・おいしい物を食べる ・技術に触れる ・新しいことを学ぶ 7つの習慣に則ってミッションステートメント第一弾を書いてみた。 折に触れて見直していきたい。

Three Good Thingsの効果がどうも感じられない。 世界でひとつだけの幸せ―ポジティブ心理学が教えてくれる満ち足りた人生 という本で何年か前に知り、試していた。 当時二ヶ月くらい試してみてあんま効果ないなということでやめていたのだけれど、今回うつに…